Das Dampfsitzbad ist eine uralte Heilmethode und Ritual für Frauen. Momentan wird das alte Wissen hierzu unter der Bezeichnung „Yoni Steaming“ wiederbelebt. Dabei geht es sowohl um die Möglichkeiten, Beschwerden zu lindern oder zu heilen, als auch um Zyklusachtsamkeit und Rituale für mehr Bewusstheit und Entspannung bei vielen Frauenthemen.

Für ein Dampfsitzbad übergießt frau beispielsweise aromatische Kräuter wie Kamillen- oder Rosenblüten mit heißem Wasser und setzt sich mit einigem Abstand über den aufsteigenden Dampf. Die flüchtigen Heilpflanzenwirkstoffe werden transportiert und es kommt Wärme ins Becken und das Gewebe in der Tiefe entspannt. Das kann Krämpfe und Schmerzen lindern und ein Wohlgefühl im ganzen Körper schenken.

In diesem Online-Seminar geht es um:

• wohltuende Kräuterdämpfe
• geeignete ätherische Öle und Heilkräuter
• alte und neue Anwendungsmöglichkeiten

https://www.bahnhof-apotheke.de/akademie/einblick-in-die-welt-des-yoni-steaming-ein-altbewhrtes-hausmittel-und-ritual-fr-frauen-seminar-3156