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Natalie Stadelmann

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  • Die Beikostzeit – eine kulinarische Entdeckungsreise für die ganze Familie

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Yoni Steaming Praxisbuch Dampfsitzbad – Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge

Die Beikostzeit – eine kulinarische Entdeckungsreise für die ganze Familie

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Meine Bücher

Yoni Steaming Praxisbuch Dampfsitzbad – Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge

Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming. Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gleichzeitig transportiert er die… Weiterlesen

Babybrei

Neu überarbeitet und aktualisiert: Der sichere Einstieg in die Beikost Informationen, Empfehlungen, die besten Rezepte Die kulinarische Entdeckungsreise beginnt! Sobald ein Baby das Alter von vier bis sechs Monaten (5.-7-… Weiterlesen

Baby isst mit

Schlau kochen für die ganze Familie. DAS Kochbuch für die ganze Familie! Für die ganze Familie zu kochen, ist eine große Herausforderung. Vater, Mutter und Kind haben verschiedene Essgewohnheiten und… Weiterlesen

Baby-Ernährung bei Allergien und Unverträglichkeiten

Hilfe für Babys mit Neurodermitis und Co Was tun, wenn schon Babys mit Krankheitssymptomen auf Nahrungsmittel reagieren und von Allergien, Unverträglichkeiten und Neurodermitis betroffen sind? Diese Buch erklärt kompetent und… Weiterlesen

Gesunde Babykost bei Allergien und Unverträglichkeiten

Reizarme Rezepte für sensible Babys Sichere Anleitungen für die richtige Ernährung, die dem Baby bekommt und ihm alle wichtigen Nährstoffe für ein gesundes Wachstum bietet. – Was tun bei Unverträglichkeiten,… Weiterlesen

Das große Buch von Babybrei & Beikost

Sicherer Einstieg mit Empfehlungen, Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Familiengerichte. Gesunde Babyernährung mit der „Mama-Praxis-Garantie“. Ist mein Baby bereit für erste Versuche mit dem Löffel? Wie… Weiterlesen

Babybrei

Der sichere Einstieg in die Beikost Informationen, Empfehlungen, die besten Rezepte Die kulinarische Entdeckungsreise beginnt! Sobald ein Baby das Alter von vier bis sechs Monaten (5.-7- Lebensmonat) erreicht hat und… Weiterlesen

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit SCHWANGER! EINE BESONDERE PHASE IHRES LEBENS BEGINNT! 40 Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich… Weiterlesen

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Das sagt Ihr

Ich habe lange gesucht, nichts anständiges gefunden, … , und dann kam Dein Buch heraus. Es hat mir unheimlich gut geholfen und ich finde es toll, dass Du so genau die gängigen Gemüse- und Obstsorten erklärst und man sofort sieht, was man gut zusammen mischen kann, und wie man Verstopfung vermeiden kann. Mein Fazit: Dein Buch ist ein Muss für den Breikoststart!

...ich kann mich nur anschließen - ein wirklich gelungenes und tolles Buch! … Endlich mal ein Buch, das sich mit dem Wesentlichen beschäftigt. Wenn ich ein Beikost-Buch möchte, interessieren mich keine seitenweise Informationen zum Thema Stillen!

Hallo Natalie, dein Buch ist absolut empfehlenswert! Ich steh kurz vor dem Breikost Start und ich fühl mich gerüstet! Danke und weiter so.

Habe das Buch gelesen und freue mich schon aufs kochen. Es macht Mut es selbst zu versuchen. Habe Karottenbrei selbstgemacht und Gläschen ´(namhafter Herstller) gleichzeitig im Selbsttest probiert. Ich als Baby würde beim Gläschen auch das Gesicht runzeln.

Liebe Natalie, herzlichen Dank für das wirklich gelungene Buch! Meine kleine ist bereits mit viel Freude am Essen! Dank der wertvollen Information im Bereich Lebensmittelkunde fühle ich mich beim Selberkochen sehr sicher, bevor ich das Buch gelesen habe war ich noch sehr unsicher und dachte daran das es evtl. besser wäre Gläschen zu kaufen damit auch wirklich alles wichtige enthalten ist!

… ich möchte Sie an dieser Stelle ebenfalls für Ihr Buch loben … Dieses Buch war und ist für mich sehr informativ. Vorallem die hinsichtlich der Inhaltstoffe und der Stuhlkonsistenz gegebenen Vorschläge für sinnvollen Kombinationsmöglichkeiten der Breizutaten finde ich sehr interessant.

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natalie_stadelmann

natalie_stadelmann
„Ich lade euch ein auf eine Reise in die Welt de „Ich lade euch ein auf eine Reise in die Welt der Düfte und des Riechens.“ 🌱🌸💛 Mit dem Projekt „Duft in der Schule“ möchte ich Eure Kinder auf eine Reise in die Welt des Riechens, der Düfte und insbesondere der ätherischen Öle mitnehmen. In den Projekt-Schulstunden soll nicht das Lernen im Vordergrund stehen, sondern ausschließlich die eigene Wahrnehmung, die damit verbundenen Erinnerungen und Emotionen und der unbeschwerte Austausch. Dabei lernen die SchülerInnen verschiedene Duftpflanzen und den Weg von der Pflanze bis zum ätherischen Öl kennenlernen. Außerdem möchte ich mit sanften Duftimpulsen und Duftreisen die persönliche Achtsamkeit, Entspannung und die Wertschätzung der eigenen Wahrnehmung unterstützen. Einen Bericht über den Projektablauf lest auch in der aktuellen Fachzeitschrift FORUM Ausgabe 61 @forum_essenzia Mehr dazu auch auf meiner Website- Link in der Bio 👆🏻 #schule #kinder #aromatherapie #lernen #achtsamkeit #schulstart @bahnhofapotheke.kempten @farfalla.aromacare @sonnentor
Die neue Ausgabe der Zeitschrift FORUM @forum_esse Die neue Ausgabe der Zeitschrift FORUM @forum_essenzia mit dem Titelthema "Vielfalt Aromatherapie - von Schwangerschaft bis Hypnose" ist ab sofort verfügbar und macht sich gerade auf die Reise. 🤩🎉 Freut Euch auf viele interessante Beiträge: Aromawissenschaft: - Furocumarine, Gisela Hillert - Lavendelöl bei Brustkrebs – viel Lärm um nichts?, Heinrich Evanzin - Riechtraining beiKindern und Jugendlichen mit wiederkehrenden Kopfschmerzen, Eva Heuberger - Hanf: seine Öle, deren Wirkung und Inhaltsstoffe, Medine Cicek, Iris Stappen Aromatherapie - Duftende Hypnose – hypnotische Düfte, Sophie Kalb - Aromatherapie bei vorzeitiger Wehentätigkeit, Elena Chemnitzer Aromapflege - Hanfsamenöl: ein Genuss für die Haut, Ingeborg Stadelmann @ingeborgstadelmann - Aromapflege für die unreine Haut, Sandra Brack @naturschoen.allgaeu - Naturkosmetik für die biologische Hautpflege, Natalie Stadelmann @natalie_stadelmann Ursprung - Irisanbau und ­veredelung in Bayern, Marcel Flemming - Besuch einer Teebaumplantage, Marius Wolz @allgaeuer.ontour Aromakultur - Alpine Düfte im AlpenStadtMuseum Sonthofen, Beate Nagel - „Duft in der Schule“ – ein Projekt zur Verbesserung von Wohlbefinden und Gesundheit, Natalie Stadelmann @natalie_stadelmann Duft-Splitter Veranstaltungsbericht DreiLänderSymposium 2023 Für alle die die Zeitschrift noch nicht kennen: FORUM erscheint zweimal jährlich, alle Mitglieder erhalten sie automatisch zugeschickt. Zudem ist die Forum als Einzelheft oder Abo über den Stadelmann Verlag @stadelmannverlag erhältlich. #naturheilkunde #fachzeitschrift #aromatherapie #aromapflege #forumessenzia #lesen #lavendelöl #iris #schule #Repost @forum_essenzia with @use.repost ・・・
Yoni Steaming Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlage Yoni Steaming Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming. Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gleichzeitig transportiert er die Wirkstoffe der je nach Beschwerdebild sorgfältig ausgewählten Heilpflanzen und ätherischen Öle, die ihrerseits ihre pflegende und heilende Wirkung entfalten. In der Geburtsvorbereitung sind Dampfsitzbäder eine wertvolle Unterstützung, aber auch Menstruationsprobleme, Blasenentzündungen, Schlafstörungen und andere gesundheitliche Beschwerden lassen sich auf diese Weise sanft und natürlich behandeln. Wissen aus Pflanzenheilkunde und Aromatherapie für die Praxis Du kannst das Buch wie einen Roman von Anfang bis Ende lesen. Du kannst aber auch die Themen nachschlagen, die dich gerade interessieren. Jedes Kapitel ist in sich verständlich, auch wenn du den Rest des Buches noch nicht oder nur teilweise gelesen hast. Die ersten beiden Kapitel geben dir grundlegende Informationen zum Yoni Steaming, seiner Geschichte, Wirkungsweise und praktischen Anwendung an die Hand. In den anschließenden Kapiteln findest du Anwendungsbeispiele fürs Yoni Steaming – von Zyklusachtsamkeit und Selbstfürsorge über gesundheitliche Probleme bis hin zu Themen wie Sexualität, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt. Im letzten Kapitel haben wir die wichtigsten Yoni-Steam-Pflanzen für dich portraitiert. Hier kannst du tiefer eintauchen in ihre Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungsweise und erfährst, wie du sie für dein Yoni Steaming bewusst auswählen kannst.
So macht Ihr selbst leckere fermentierte Limonaden So macht Ihr selbst leckere fermentierte Limonaden Weil mich so viele danach gefragt haben, hier die Infos: Die Getränke werden in zwei Schritten mit Wasserkefirkristallen fermentiert 1. Fermentation 👉🏻 ihr setzt etwa eine Handvoll Wasserkefirkristalle mit einer Lösung von etwa 50 g Zucker auf 1 l Wasser, ein paar kleingeschnittenen ungeschwefelten Trockenfrüchten und nach Belieben etwas Zitronensaft an. Ganz viele tolle Informationen dazu findet ihr bei @fairment . Bei dieser ersten Fermentation wandeln die vielen guten Mikroben den Zucker unter anderem in organische Säuren um. Je nach Umgebungs-Bedingungen dauert es etwa 12-48 Stunden, bis das erste Getränk seinen typischen leicht säuerlichen Geschmack entwickelt hat. 2. Aus diesem ersten Ansatz könnt ihr mit Zutaten nach Wunsch nun eine Zweitfermentation starten. Als Startschub nehme ich gerne Holunderblütensirup, dazu frische oder gefrorene Beeren und verschiedene Kräuter oder Blüten. Diesen Ansatz lasse ich etwa 4-6h bei Raumtemperatur und dann nochmal über Nacht im Kühlschrank ziehen. Unsere Lieblinge sind derzeit Himbeer-Rose und Wildkräuter mit Brennessel und Löwenzahnblüten- schmeckt fantastisch 🤩 #fermentation #mikrobiota #durstlöscher #selbstgemacht
Auf kulinarischer Entdeckungsreise- Beikosternähr Auf kulinarischer Entdeckungsreise- Beikosternährung als gemeinsamer Weg für die ganze Familie Ich freue mich so sehr, dass die bedürfnisorientierte Beikosternährung und das Thema des Responsive feeding so einen wertschätzenden Platz in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift „Hebamme“ des @thieme_verlag bekommen hat. Wer‘s nochmal live erleben möchte, kann das auf dem #forumhebammenarbeit im November in Mainz 🤗 Oder Ihr besucht meine Beikost- Webinare, Workshops oder kontaktiert mich für eine exklusive Veranstaltung. #hebamme #beikost #babyisstmit #baby #familie Leider schaffe ich es nicht, das Reel andersherum darzustellen - darum dürft ihr spiegelverkehrt lesen (soll ja mental fit halten😉) 🤭😅
Sonnenschutz und Pflege für empfindliche Kinderha Sonnenschutz und Pflege für empfindliche Kinderhaut ☀️ Aufgrund der hohen Nachfrage wiederholen wir unser Webinar für Euch 🤗😀☀️ Wer sich bis dahin informieren möchte, findet einen ausführlichen Beitrag auf meiner Website (Link in Bio 👆🏻) Genießt die wohltuenden Sonnentage ☀️😎🏖️💛 #sommer #sonne #baby #kinder #sonnenschutz
Viele Paare wünschen sich eine hormonfreie Form d Viele Paare wünschen sich eine hormonfreie Form der Familienplanung, die trotzdem "Lust macht", sicher und stressfrei ist 💕 Ich erkläre Euch in diesem Workshop aktuell und praxisnah, welche Methoden und Hilfsmittel es als Alternative zu Pille und Co. gibt. • Der weibliche Zyklus und das Geschenk der Fruchtbarkeit • Natürliche Verhütung ist mehr als nur Kalendermethode • Barrieremethoden: wenn`s passt, dann klappt`s Interessiert? Dann melde Dich gleich über die @bahnhofapotheke.kempten für unser Webinar an am Di. 25. April 2023 von 19.00 - 20.30 Uhr 🤗 #familie #familienplanung #zykluswissen Graphik erstellt mit Canva-Design
Das große Buch von Babybrei & Beikost Sicherer E Das große Buch von Babybrei & Beikost Sicherer Einstieg mit Empfehlungen, Orientierungsplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Familiengerichte. Gesunde Babyernährung mit der „Mama-Praxis-Garantie“. Ist mein Baby bereit für erste Versuche mit dem Löffel? Wie bereite ich den Brei am besten zu? Welches Gemüse, Obst oder Getreide eignet sich besonders? Wann und wie biete ich Fingerfood an? Kann ich mein Kind auch vegetarisch ernähren? Natalie Stadelmann weiß, was Eltern über den sicheren Einstieg in die Beikost wissen möchten: Denn die Bestsellerautorin und gefragte Expertin für Baby- und Kinderernährung ist selbst Mutter von vier Töchtern. Ihr neues Buch ist ein umfassender Begleiter für die ganze Familie: Schritt für Schritt und mit bewährten, nach Alter des Babys gegliederten Rezepten führt es an eine zeitgemäße Babyernährung heran. Ebenfalls mit dabei sind ein detaillierter Orientierungsplan, Hinweise zu Allergien und Unverträglichkeiten sowie kreative Familiengerichte. Praxistipps aus erster Hand unterstützen einen unkomplizierten Familien- und Kochalltag, damit eine genussvolle und stressfreie Beikostzeit für Mama, Papa und Kind gelingt. #beikost #beikosteinführung #babybrei #fingerfood #babyernährung #familie
Baby isst mit Schlau kochen für die ganze Famili Baby isst mit Schlau kochen für die ganze Familie. DAS Kochbuch für die ganze Familie! Für die ganze Familie zu kochen, ist eine große Herausforderung. Vater, Mutter und Kind haben verschiedene Essgewohnheiten und Geschmäcker. Kommt ein Baby dazu, soll es frische, leckere Breie bekommen, aber am besten in einem Arbeitsgang für Koch und Köchin. Diese Buch bietet die Lösung: Leckere und schnelle Kombi-Gerichte für Papa, Mama, Kind und Baby: In einem einzigen Arbeitsgang bereiten Sie köstliche Vollwertkost zu, die alle mögen. Übersichtliche Zutatenlisten und genaue Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen es Ihnen leicht. Zusätzlich gibt es wertvolle Hinweise zur Beikost, zur Vermeidung von Allergien, zum Einkauf frischer Zutaten abhängig von der Saison und viele alternative Vorschläge für einzelne Rezepte. Ein unentbehrliches, innovatives Kochbuch für junge Familien, die wenig Zeit haben und sich dennoch frisch und gesund ernähren wollen. „Baby isst mit“ ist entstanden aus den Erfahrungen der Beikostzeit mit meiner zweitältesten Tochter. Herausgekommen sind viele leckere, gesunde und schnelle Kombi-Gerichte für Papa, Mama, Kind und Baby: In einem einzigen Arbeitsgang zu köstlicher Vollwertkost, die alle mögen. Übersichtliche Zutatenlisten und genaue Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen das Kochen leicht und einfach in den Familienalltag integrierbar. #babyisstmit #beikost #beikosteinführung #babyernährung #familie
🥕🥦🍎 Babybrei 🍎🥦🥕 Der sichere Ein 🥕🥦🍎 Babybrei 🍎🥦🥕 Der sichere Einstieg in die Beikost Informationen, Empfehlungen, die besten Rezepte Die kulinarische Entdeckungsreise beginnt! Sobald ein Baby das Alter von vier bis sechs Monaten (5.-7- Lebensmonat) erreicht hat und reif für die erste Löffelchenkost ist, kommen die Fragen: – Soll ich den Babybrei selber kochen? – Welches Gemüse, welches Obst, welches Getreide eignet sich hierzu am besten? – Wie kann ich mein Baby von Anfang an an gesunde Kost gewöhnen? – Wie mache ich ihm auch neue Gerichte schmackhaft? In diesem Buch erfährt der Leser, welche Lebensmittel die richtigen sind, die für selbst zubereitete Baby-Beikost ausgewählt werden können. Welche sind die wichtigsten Produkte, was steckt wo drin, wie kombiniere ich die richtigen Lebensmittel? Ein weiteres Kapitel geht auf Unverträglichkeiten und Allergien ein: Was ist eine Allergie? Welches Vorgehen ist bei allergiegefährdeten Kindern ratsam, und was mache ich, wenn mein Baby bestimmte Lebensmittel nicht verträgt. Der Hauptteil des Buches ist der umfangreiche Rezepteteil. Die fundierten Informationen werden durch einen umfangreichen Rezeptteil ergänzt. Mit fantasievollen Kombinationen und erprobten Empfehlungen für Breiarten bis zur Heranführung an die Familienkost ist das Ernährungs- und Kochbuch ein unentbehrlicher Begleiter durch das erste Babyjahr. Franz. Broschur 16,5 x 23,5 cm; 112 Seiten ISBN 978-3-7088-0803-1 € 14,99 Kneipp Verlag Wien #babybrei #beikost #beikosteinführung #babyernährung
💛Responsive feeding 💛 Anstelle von starren 💛Responsive feeding 💛 Anstelle von starren Plänen und Zeitabständen wird heute empfohlen, dass Eltern und Kinder ein gegenseitig aufmerksames, achtsames, bedürfnisorientiertes Fütterungs- und Ernährungsverhalten pflegen. Dabei werden ganz nach Bedarf des Säuglings die Hunger- und Sättigungssignale beachtet, es wird kommunikativ und zugewandt und am besten gemeinsam gegessen. Euer Kind kann Euch, je nach Entwicklungsstufe durch Körperhaltung, Gesichtsausdruck, Blickverhalten, mit Lauten oder Worten mitteilen, ob es Hunger hat, (weiter)trinken/essen will oder satt ist und auch, ob es ab der Beikostzeit selbst essen möchte. Ihr als Eltern dürft auf die Selbstregulationsfähigkeit und die inneren Signale Eures Kindes vertrauen. Ein wichtiger Merksatz für die achtsame Ernährung von Kindern lautet die Eltern entscheiden WIE/WAS angeboten wird, das Kind OB/WANN und WIEVIEL es davon braucht. Viele gute Informationen zur gesunden Babyernährung und dem responsive feeding findet Ihr auch beim @gesund.ins.leben #tagdergesundenernährung #kinderernährung #beikost #baby #familie #forumhebammenarbeit #responsivefeeding #hebamme Bildquelle: @blickgerecht
Heute auf kulinarischer Entdeckungsreise auf dem # Heute auf kulinarischer Entdeckungsreise auf dem #forumhebammenarbeit in Leipzig. Schön war‘s dabei zu sein 💛 #beikost #babybrei #fingerfood #bedürfnisorientiert #genuss #vollwertig #baby #ernährung #hebamme #familie
🌿 Ein Tässchen Tee für Körper, Geist und See 🌿 Ein Tässchen Tee für Körper, Geist und Seele 🌿 Für viele auch wertvoller Bestandteil der Fastenzeit. Fasten ist „in“-und hat doch eine jahrtausendealte Tradition. Heute wird durch bewussten Verzicht auf Nahrung, meist kombiniert mit einer meditativen Einkehr und einem Rückzug aus dem überreizten Alltag, nicht nur dem Körper sondern auch Geist und Seele eine vorübergehende Auszeit geschenkt. Fasten hat häufig auch eine spirituelle Seite und so gibt es in allen großen Weltreligionen auch Regeln, Empfehlungen und Rituale die das Fasten zu gewissen Zeiten behandeln. Heute beginnt für viele die christliche Fastenzeit, die die 40 Tage zwischen Aschermittwoch und dem Osterfest zählt. 🌿 „Fasten führt zu einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst, mit den anderen Menschen und mit der Natur, deren Luft wir atmen, deren Wasser wir trinken, die uns ernährt, von der wir also leben. Aus dieser tiefen Verbundenheit mit allen und allem wächst die Bereitschaft, sich für Gerechtigkeit, Frieden und Bewahrung der Schöpfung einzusetzen.“ 🌿 (Niklaus Brantschen 2012) 🌿 „Verzicht nimmt nicht. Verzicht gibt.“ 🌿 (Martin Heidegger 1889 - 1976) 🌿 „Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.” 🌿 (Hippokrates von Kos ca. 460-370 v.Chr.) Was bedeutet Fasten für euch? Eine ausführlichen Beitrag zum Thema Fasten und Tipps zur Fastenbegleitung findet Ihr auf meiner Website 👆🏻 #fasten #detox #besinnung #heilkräuter #naturheilkunde
So schmeckt‘s Kinder 🥕🥦🍎 Online-Works So schmeckt‘s Kinder 🥕🥦🍎 Online-Workshop am 23.02. 19:30 Uhr In diesem Workshop erfahrt Ihr über: Die verschiedenen Phasen des Ess- und Ernährungsverhaltens . Ernährungspsychologie und Entwicklung vom Baby- bis Schulkindalter. Was ist gesund, welches Essen schmeckt gut, wie bereite ich das Essen altersgerecht zu? Essen mit Genuss und allen Sinnen-wie funktioniert Geschmacksprägung und wie kann ich diese positiv beeinflussen? Was hilft, wenn Kinder beim Essen streiken? Ich beantwortete auch Eure persönlichen Fragen. Die Bedürfnisse und die Individualität des Kindes werden dabei ebenso berücksichtigt wie die Ernährungsgewohnheiten der Familie. Bei Interesse schreibt mir gerne eine Nachricht 💛 #kinder #ernährung #familie #genuss #freude
Jeder Mensch is(s)t anders 😉 Wenn ihr erfahren Jeder Mensch is(s)t anders 😉 Wenn ihr erfahren wollt, welche Rolle der Darm, das Immunsystem und die Mikrobiota mit Nahrungsmittelnunverträglichkeiten zu tun haben, dann lade ich euch herzlich ein zu meinem Webinar am Mittwochabend. Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf den Grund gegangen Immer mehr Menschen sind von Unverträglickeiten gegenüber Nahrungsmitteln betroffen. In dem Webinar beantworte ich die Fragen: - Worin unterscheiden sich die verschiedenen Formen der Nahrungsmittelunverträglichkeiten und was sind die Auslöser? - Was steckt hinter einer Allergie und wie wird diese sicher diagnostiziert? - Wie können wir der Entstehung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten vorbeugen und auf welche Weise durch unser Ernährungsverhalten beeinflussen? - Welche Rolle spielt der Darm? Mi. 15. Februar 2023 von 19.00 - 21.00 Uhr Anmeldung über die @bahnhofapotheke.kempten
Herzliche Einladung an alle Interessierten 🤗🌸 Vortrag "Fit ins Frühjahr mit den Kräften der Natur" Vortrag am Sa. 11.03.23 um 14.30 Uhr im La Casa, Raiffeisenstr. 7, Dietmannsried in Kooperation mit @naturschoen.allgaeu und @bahnhofapotheke.kempten Wie Heilpflanzen und ätherische Öle Deinen Stoffwechsel unterstützen und welche naturheilkundlichen Anwendungen Dir jetzt gut tun, um mit neuer Energie ins Frühjahr zu starten! Schreibt mir gerne, wenn ihr kommen möchtet, dann schicke ich euch den Link zur Anmeldung 😀 #frühjahr #fitness #gesundheit #naturheilkunde #ätherischeöle #aromatherapie #naturkosmetik
Gaumenschmaus!!! Fast-Food kann lecker und gesund Gaumenschmaus!!! Fast-Food kann lecker und gesund sein 🍔😋 Nach einem coolen Tag am Hang ❄️🏂 gibt es heute selbstgemachte Burger. Die Dinkel-Buns mache ich immer nach dem Bagel-Rezept 🥯aus meinem Buch „Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit“ - nur eben ohne Loch in der Mitte 😊😄 Für große und kleine Genießer ein 🥳 Den Belag darf jeder selbst wählen…. Linsenbratlinge, Fleisch-Patties, viel Gemüse und yummy Saucen. Was ist Euer Burger-Favorit 🍔🥒🍅🥓🧀🥑🥬? @stadelmannverlag #essen #genuss #fastfood #gaumenschmaus #ernährung #schwanger #stillen #familie #kinder
Die Beikost als kulinarische Entdeckungsreise für Die Beikost als kulinarische Entdeckungsreise für die ganze Familie Von Geburt an spielt die Ernährung des Babys eine herausragende Rolle im Alltag einer jungen Familie 🤱🏼🍼Unterschiedliche Wege rund um die Ernährung und das Füttern von Babys führen, manchmal auch in Kombination, von der Milch zur Familienkost 🥄🥙🫶🏻Nicht einspurig und strikt nach Plan- sondern vielfältig und individuell und sollen bewusst und ausgewogen ergänzend zur Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung wertvolle Nährstoffe liefern und als gemeinsame kulinarische Entdeckungsreise der ganzen Familie Freude am Essen vermitteln 🥦🥕🍎Dabei stehen die Bedürfnisse und die Individualität jedes Kindes ebenso im Vordergrund wie die Ernährungsgewohnheiten der Familien 💛 Welcher ist Euer Weg? Was packt Ihr in Euren Koffer? Gerne unterstütze ich Euch dabei, mit Literatur, Webinaren und persönlicher Beratung 🎒📚👩‍💻🤗 Nächster Online-Workshop der #dienstagsreihe der @bahnhofapotheke.kempten ist am 14.02. 09:30-11:30 Ich freue mich auf Euch 😀 #beikost #baby #familie #wissenteilen
Bis morgen könnt ihr euch noch anmelden zu unsere Bis morgen könnt ihr euch noch anmelden zu unserer kostenlosen @erdmannhauser Webinar-Veranstaltung 💡zum Thema „Ernährung, Darm und Immunsystem“: Eine ausgewogene Ernährung hat über verschiedene komplexe Mechanismen Einfluss auf unsere Abwehrkräfte. Sowohl die Bereitstellung der Nährstoffe als auch bioaktive Pflanzenstoffe und insbesondere unsere Darmgesundheit und deren mikrobielle Besiedelung entscheiden über ein gut funktionierendes Immunsystem. In unserem Webinar erfahren Sie, wie Sie über eine abwechslungsreiche und vitale Kost Ihre Darmgesundheit unterstützen, widerstandsfähiger gegen Infekte sind und gut durch den Winter kommen. Inhalte sind: 🌿Grundlagen und Hintergründe zur Funktion unseres Immunsystems, Darmaufbau und Darmmikrobiota 🌿 Besondere Nährstoffe und Nahrungsmittelinhaltsstoffe für unsere Abwehrkräfte 🌿Ernährungsstil, Auswahl und Zusammenstellung der Nahrungsmittel Die Veranstaltung findet in Kooperation mit @stadelmannverlag @bahnhofapotheke.kempten @purnaturkempten statt Den Anmeldelink findet ihr in meiner Story 👆🏻 ich freue mich über alle, die sich für dieses spannende Thema interessieren. #ernährung #abwehrkräfte #immunsystem #darm #gesundheit
Das große Buch für die gesunde Haut Ätherisch Das große Buch für die gesunde Haut Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem 🌿💛🌿 Ich freue mich so über dieses großartige Buch und wünsche ihm ganz, ganz viele LeserInnen! Vielleicht auch eine Idee für ein schönes Weihnachtsgeschenk? Gute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut. Gute Hautpflege stärkt auch das Immunsystem und steigert die Belastbarkeit gegenüber Stress. Kurz, gute Hautpflege erhöht das gesamte körperliche und psychische Wohlbefinden: Gute Hautpflege ist Pflege mit natürlichen, pflanzlichen Mitteln. In diesem Buch erfahrt Ihr: 💡was eine gute biologische Hautpflege ist 💡wie die Haut, unser größtes Organ, aufgebaut ist 💡wie Haut und Immunsystem zusammenspielen 💡warum unsere seelische Ausgeglichenheit und unser gesamtes Wohlbefinden auch Hautsache ist 💡und wie biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten zu mehr seelischer Ausgeglichenheit führt. Unterstützt wird die Autorin 🌸Ruth von Braunschweig durch das Fachwissen und die ebenso lange praktische Erfahrung der beiden Aromaexpertinnen 🌸 Ingeborg und 🌸Natalie Stadelmann. 💡 Von mir findet ihr einen Beitrag zum Thema "Naturkosmetik und Pflanzenwirkstoffe für die biologische Hautpflege" 🌿💛🌿 #naturkosmetik #hautpflege #kosmetik #wellness #immunsystem #gesundheit @stadelmannverlag
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