• Kontakt
  • Instagram
  • Youtube
  • Facebook

Natalie Stadelmann

Bewusst von Anfang an

  • Startseite
  • Über mich
  • Bücher
    • Babybrei: Neu überarbeitet und aktualisiert
    • Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
    • Babybrei
    • Das große Buch von Babybrei & Beikost
    • Baby isst mit
    • Baby-Ernährung bei Allergien und Unverträglichkeiten
    • Gesunde Babykost bei Allergien und Unverträglichkeiten
  • Veranstaltungen
    • Wissen für junge Eltern – Die Dienstagsreihe
    • Ernährung
      • Beikost
    • Naturheilkunde
      • Aromatherapie
    • Familie
    • Frauenwissen
    • Individuell für Euch
      • Workshop Baby-Beikost
      • Workshop So schmeckt`s Kindern
    • Fachfortbildungen
  • Freunde, Partner und Kooperationen
    • Stadelmann
    • Bahnhof-Apotheke Kempten
    • ErdmannHAUSER
    • Emil und Emeal
    • Farfalla
  • Magazin
    • Kälteschutz für zarte Babyhaut
    • Familienrezept Kürbissuppe
    • Babykost & Sonnenvitamin D
    • Kindergeschirr: Bambus, Glas, Melamin, Plastik oder Porzellan?
    • Verstopfung mit Beikost? Tipps zur Abhilfe
    • Natürliche Hilfe bei Harnwegsbeschwerden
    • Fasten – Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
    • Sichere Hilfe bei Läusealarm
    • Der gesunde Pausensnack
    • Kälteschutz für zarte Babyhaut
  • Kontakt
  • Instagram
  • Youtube
  • Facebook
  • Vollwertig im Veganuary

  • Fasten – Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

  • Bewusst von Anfang an

  • Sichere Hilfe bei Läusealarm

  • Workshop So schmeckt`s Kindern

Energiekugeln mit ErdmannHAUSER-Getreide-Bulgur

Schritt für Schritt erklärt: Beikost selbst zubereiten mit den ErdmannHAUSER TAU-Getreideprodukten

Fasten – Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Bewusst von Anfang an

Meine Bücher

Babybrei

Neu überarbeitet und aktualisiert: Der sichere Einstieg in die Beikost Informationen, Empfehlungen, die besten Rezepte Die kulinarische Entdeckungsreise beginnt! Sobald ein Baby das Alter von vier bis sechs Monaten (5.-7-… Weiterlesen

Baby isst mit

Schlau kochen für die ganze Familie. DAS Kochbuch für die ganze Familie! Für die ganze Familie zu kochen, ist eine große Herausforderung. Vater, Mutter und Kind haben verschiedene Essgewohnheiten und… Weiterlesen

Baby-Ernährung bei Allergien und Unverträglichkeiten

Hilfe für Babys mit Neurodermitis und Co Was tun, wenn schon Babys mit Krankheitssymptomen auf Nahrungsmittel reagieren und von Allergien, Unverträglichkeiten und Neurodermitis betroffen sind? Diese Buch erklärt kompetent und… Weiterlesen

Gesunde Babykost bei Allergien und Unverträglichkeiten

Reizarme Rezepte für sensible Babys Sichere Anleitungen für die richtige Ernährung, die dem Baby bekommt und ihm alle wichtigen Nährstoffe für ein gesundes Wachstum bietet. – Was tun bei Unverträglichkeiten,… Weiterlesen

Das große Buch von Babybrei & Beikost

Sicherer Einstieg mit Empfehlungen, Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Familiengerichte. Gesunde Babyernährung mit der „Mama-Praxis-Garantie“. Ist mein Baby bereit für erste Versuche mit dem Löffel? Wie… Weiterlesen

Babybrei

Der sichere Einstieg in die Beikost Informationen, Empfehlungen, die besten Rezepte Die kulinarische Entdeckungsreise beginnt! Sobald ein Baby das Alter von vier bis sechs Monaten (5.-7- Lebensmonat) erreicht hat und… Weiterlesen

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit SCHWANGER! EINE BESONDERE PHASE IHRES LEBENS BEGINNT! 40 Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich… Weiterlesen

Downloads

Hier findet Ihr ein paar nützliche Sachen zum Downloaden. Zur Dokumentation während der Beikostzeit, z.B. bei Unverträglichkeiten oder Verdacht auf Nahrungsmittelallergien. Und so kann der ausgefüllte Beikostplan als Beispiel aussehen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Das sagt Ihr

Ich habe lange gesucht, nichts anständiges gefunden, … , und dann kam Dein Buch heraus. Es hat mir unheimlich gut geholfen und ich finde es toll, dass Du so genau die gängigen Gemüse- und Obstsorten erklärst und man sofort sieht, was man gut zusammen mischen kann, und wie man Verstopfung vermeiden kann. Mein Fazit: Dein Buch ist ein Muss für den Breikoststart!

...ich kann mich nur anschließen - ein wirklich gelungenes und tolles Buch! … Endlich mal ein Buch, das sich mit dem Wesentlichen beschäftigt. Wenn ich ein Beikost-Buch möchte, interessieren mich keine seitenweise Informationen zum Thema Stillen!

Hallo Natalie, dein Buch ist absolut empfehlenswert! Ich steh kurz vor dem Breikost Start und ich fühl mich gerüstet! Danke und weiter so.

Habe das Buch gelesen und freue mich schon aufs kochen. Es macht Mut es selbst zu versuchen. Habe Karottenbrei selbstgemacht und Gläschen ´(namhafter Herstller) gleichzeitig im Selbsttest probiert. Ich als Baby würde beim Gläschen auch das Gesicht runzeln.

Liebe Natalie, herzlichen Dank für das wirklich gelungene Buch! Meine kleine ist bereits mit viel Freude am Essen! Dank der wertvollen Information im Bereich Lebensmittelkunde fühle ich mich beim Selberkochen sehr sicher, bevor ich das Buch gelesen habe war ich noch sehr unsicher und dachte daran das es evtl. besser wäre Gläschen zu kaufen damit auch wirklich alles wichtige enthalten ist!

… ich möchte Sie an dieser Stelle ebenfalls für Ihr Buch loben … Dieses Buch war und ist für mich sehr informativ. Vorallem die hinsichtlich der Inhaltstoffe und der Stuhlkonsistenz gegebenen Vorschläge für sinnvollen Kombinationsmöglichkeiten der Breizutaten finde ich sehr interessant.

Instagram

natalie_stadelmann

natalie_stadelmann
(Vegane) Waffeln mit Buchweizenmehl 💛 Unser heu (Vegane) Waffeln mit Buchweizenmehl 💛
Unser heutiges Seelenschmeichler-Essen 🥰- da musste es mit der Kameraführung schnell gehen 😅
Auch hier könnt Ihr die klassische Variante mit Milch 🥛 und Ei 🥚 zubereiten, oder ihr probiert es einmal rein pflanzlich 🌱 (wie auch die Apfelküchlein aus meinem letzten Post 💡)

Beide Rezepte schreibe ich euch in die Kommentare 👇🏻

Das feine hydrothermisch aufgeschlossene TAU-Buchweizenmehl von @erdmannhauser bekommt ihr im gut sortierten Naturkosthandel, oder ihr schaut im Onlineshop der @bahnhofapotheke.kempten 
Wir genießen dazu leckeres Apfelmark und/oder eine Kugel hausgemachtes Eis aus @purnaturkempten 

Ein Genuss für Große und Kleine, leckeres Fingerfood für Essanfänger

{Werbung} mit 💛

#veganuary #vegan #veganerezepte #familie #baby #kind #beikost #fingerfood
Unser Seelenschmeichler-Essen nicht nur für Sonnt Unser Seelenschmeichler-Essen nicht nur für Sonntagnachmittage 🍎💛🍎. 
Apfelküchlein sind für mich nicht nur ein leckerer und gleichzeitig gesunder Genuss, sondern auch wohlige Kindheitserinnerung.
Die feinen Küchlein sind als #fingerfood nicht nur für Beikost-Babys perfekt. Apfelringe kurbeln und Teig rühren können auch schon kleine Kinderhände- und gemeinsam macht das Zubereiten und anschließende Schmausen noch mehr Freude 🤗😋

Besonders lecker werden die Küchlein mit einem Teil Buchweizen im Teig. Dafür nehme ich das hydrothermisch aufgeschlossene TAU- Getreidemehl, das besonders fein schmeckt und so fein vermahlen ist, dass es sogar ganz ohne Zugabe von Ei einen sämigen Teig ergibt. Perfekt für alle, die sich im #veganuary einmal ohne tierische Produkte ernähren möchten. Für Veganer*innen ist Buchweizen besonders empfehlenswert, da es relativ viel der unentbehrlichen Aminosäure Lysin enthält.

Lasst es Euch gut schmecken 🌱💛🌱

@erdmannhauser 
Werbung von 💛
#vegan #vegetarisch #demeter #vollwertig #familie #baby #kind #beikost #blw #pflanzenbasiert
Unsere ersten Plätzchen sind gebacken 🤩 Selbs Unsere ersten Plätzchen sind gebacken 🤩

Selbstverständlich mit unserem absoluten Lieblingsschmaus SAMBA 😋
Mit etwas Glück 🍄 sind am Sonntag noch welche übrig 🕯️🕯️😅

#advent #plätzchenbacken für #kinderhände
Bis morgen könnt ihr euch noch anmelden zu unsere Bis morgen könnt ihr euch noch anmelden zu unserer kostenlosen @erdmannhauser Webinar-Veranstaltung 💡zum Thema 
„Ernährung, Darm und Immunsystem“:

Eine ausgewogene Ernährung hat über verschiedene komplexe Mechanismen Einfluss auf unsere Abwehrkräfte. Sowohl die Bereitstellung der Nährstoffe als auch bioaktive Pflanzenstoffe und insbesondere unsere Darmgesundheit und deren mikrobielle Besiedelung entscheiden über ein gut funktionierendes Immunsystem.
In unserem Webinar erfahren Sie, wie Sie über eine abwechslungsreiche und vitale Kost Ihre Darmgesundheit unterstützen, widerstandsfähiger gegen Infekte sind und gut durch den Winter kommen.

Inhalte sind:
🌿Grundlagen und Hintergründe zur Funktion unseres Immunsystems, Darmaufbau und Darmmikrobiota
🌿 Besondere Nährstoffe und Nahrungsmittelinhaltsstoffe für unsere Abwehrkräfte
🌿Ernährungsstil, Auswahl und Zusammenstellung der Nahrungsmittel

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit @stadelmannverlag @bahnhofapotheke.kempten @purnaturkempten statt
Den Anmeldelink findet ihr in meiner Story 👆🏻
ich freue mich über alle, die sich für dieses spannende Thema interessieren.

#ernährung #abwehrkräfte #immunsystem #darm #gesundheit
Mehr laden…

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • © 2023 Natalie Stadelmann.
Top