Die erfahrenen Referentinnen und Mehrfachmütter Natalie Stadelmann und Martina Hof geben wertvolle Tipps zum Thema „Essen mit Genuss und Freude“ sowie „Mit Ruhe durch den turbulenten Familienalltag“.  
Schwerpunkte sind:  
• Die verschiedenen Phasen des Ernährungsverhaltens, der Ernährungspsychologie und Entwicklung vom Baby- bis Schulkindalter  
• Essen mit Genuss und allen Sinnen 
• Was ist gesund und welches Essen schmeckt gut?  
• Wie bereite ich das Essen altersgerecht zu?  
• Wie funktioniert Geschmacksprägung und wie kann ich diese positiv beeinflussen?  
• Was hilft, wenn Kinder beim Essen streiken?  
• Welche Methoden helfen, ehe der Stress zu groß wird? 
• Wo finden Familien Hilfe?