Viele Paare wünschen sich eine hormonfreie Form der Familienplanung, die trotzdem „Lust macht“, sicher und stressfrei ist. Natalie Stadelmann erklärt in diesem Kurzseminar, welche Methoden und Hilfsmittel es als Alternative zu Pille und Co. gibt. Im Mittelpunkt stehen dabei:

• Der weibliche Zyklus und das Geschenk der Fruchtbarkeit

• Natürliche Verhütung – viel mehr als nur die Kalendermethode

• Barrieremethoden – wenn’s passt, dann klappt`s