Die erfahrenen Referentinnen und Mehrfachmütter Natalie Stadelmann und Martina Hof geben wertvolle Tipps zum Thema „Essen mit Genuss und Freude“ sowie „Mit Ruhe durch den turbulenten Familienalltag“.

Schwerpunkte sind:

• Die verschiedenen Phasen des Ernährungsverhaltens, der Ernährungspsychologie und Entwicklung vom Baby- bis Schulkindalter
• Essen mit Genuss und allen Sinnen
• Was ist gesund und welches Essen schmeckt gut?
• Wie bereite ich das Essen altersgerecht zu?
• Wie funktioniert Geschmacksprägung und wie kann ich diese positiv beeinflussen?
• Was hilft, wenn Kinder beim Essen streiken?
• Welche Methoden helfen, ehe der Stress zu groß wird?
• Wo finden Familien Hilfe?