Kategorie: Aktuelles

NEU:Online-Kurse

Seit Mai 2020 finden meine Workshops und Vorträge auch als Online-Veranstaltungen statt. Dadurch habt Ihr nun auch von weiter weg und direkt zu Hause die Möglichkeit an verschiedenen Webinaren teilzunehmen.

Geplante Webinare findet ihr in meinem Veranstaltungskalender und auf der Infoseite zur Dienstagsreihe, darüber hinaus habe Ihr auch die Möglichkeit im Kreise Eurer FreundInnen und Bekannten in einem privaten Meeting-Raum individuelle Workshops zu buchen. Schreibt mir dazu gerne im Kontaktformular eine Nachricht.

Ich freue mich auf Euch :-))

Kälteschutz für zarte Babyhaut

Der Winter hat uns fest im Griff, der Wind bläst eisig durch die Lande und trotzdem sollten wir unseren Kleinen täglich eine Nase voll Frischluft und eine Portion Tageslicht gönnen. Deshalb stellen sich viele Eltern die Frage: Wie muss die empfindliche Babyhaut in der kalten Jahreszeit geschützt werden?

Babyhaut ist im Vergleich zur Erwachsenenhaut nur etwa ein Fünftel so dick, der äußere Hornschichtverbund ist nicht ausreichend kompakt und auch der Hydrolipidfilm und Säureschutzmantel sind nur unzureichend ausgebildet. Dadurch kann es zu einer sehr raschen Austrocknung kommen und auch die Temperaturregulation ist vermindert. Von Anfang an benötigen die Kleinen eine angepasste Pflege.

Besonders im Winter aber leiden viele Babys und Kleinkinder unter sehr trockener, empfindlicher oder neurodermitischer Haut. Das kommt vor allem durch die trockene Heizungsluft, aber auch durch extreme Temperaturwechsel von draußen nach drinnen und eisigkalte Luft zustande.

Wichtig sind hier zwei Pflegeschritte: Eine befeuchtende und rückfettende Basiscreme und eine wasserfreie Kälteschutzsalbe.


Als Basispflege eignen sich vor allem Produkte mit nativen fetten Pflanzenölen wie Mandelöl, Nachtkerzenöl oder Jojobawachs. Besonders reichhaltig pflegend und schützend ist die afrikanische Sheabutter.

Neben wertvollen Fettsäuren enthält Sheabutter wichtige Hautvitamine wie Beta-Carotin und Tocopherole.

Zur Hautbefeuchtung sollte die Creme vom W/O-Typ bis zu 30% Wasser oder noch besser ein pflegendes und beruhigendes Pflanzenhydrolat, z.B. Rosen- oder Melissenhydrolat enthalten.

Alternativ oder bei sehr trockener, schuppiger oder zu Entzündungen neigender Haut kann diese vor dem Auftragen der Creme mit etwas Hydrolat befeuchtet werden. Weniger geeignet sind Cremes mit Zinkoxid, oft erkennbar an der weißen Farbe und der zähen Konsistenz und unter der Inhaltsstoffangabe Zinc Oxide (CI 77947). Zinkoxid trocknet die Haut aus und kann zudem die natürlichen Hautfunktionen beeinträchtigen. Auch Paraffinöle, Vaseline, Silikonöle, Konservierungsstoffe und synthetische Duftstoffe sind für die empfindliche Baby- und Kinderhaut ungeeignet und können zu Irritationen und Reizungen führen. Generell gilt: naturreine Inhaltsstoffe möglichst aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA), „weniger ist mehr“, also eine übersichtliche Anzahl an Inhaltsstoffen und dabei Qualität statt Quantität.

Im Freien benötigen Babys, Kleinkinder und auch Erwachsene im Winter einen angepassten Kälteschutz. Dies sind Salben, welche ohne den Zusatz von wässrigen Inhaltsstoffen und mit schützenden Zusätzen wie z.B. Bienenwachs hergestellt sind. Diese Salben werden vor dem nach draußen gehen als dünner Film auf die Stirn, Nase, Wangen, Lippen und Hände aufgetragen und verhindern so das Austrocknen der Haut durch übermäßige Flüssigkeitsverdunstung und außerdem Hautschädigungen durch gefrierende Feuchtigkeit auf der Haut.

Für die Qualität der Inhaltsstoffe gelten dieselben Kriterien wie bei der Basispflege. In warmen Räumen sollte die Kälteschutzcreme mit einem weichen Tuch oder ggf. mit etwas Lotion entfernt und danach die entsprechende Basispflege aufgetragen werden.


Neben der Hautpflege spielt auch die Kleidung im Winter eine wichtige Rolle. Um die körpereigene Hautatmung nicht zu beeinträchtigen empfiehlt es sich Kleidungsstücke aus kontrolliert biologisch erzeugten Naturfasern zu wählen.

Diese werden dann der Außentemperatur angepasst im Zwiebellook getragen. Besonders bewährt haben sich Unterwäsche und Babybodys in Wolle/Seide-Gemisch.

Naturreine Fasern wirken optimal klima-und feuchtigkeitsregulierend, sie halten die Körperwärme im Freien und verhindern eine Überwärmung in geheizten Innenräumen.

Durch den Seidenanteil sind diese Kleidungsstücke zudem sehr hautverträglich und führen nicht zu Juckreiz oder unangenehmem Kratzen. Über der Wolle/Seide-Unterwäsche wird dann je nach Bedarf leichte Baumwollkleidung oder Wärmeres aus Schurwolle getragen.

Als äußerste Wärmeschicht im Freien sind dicke Wolltextilien, wie Strickjacken und Strickhosen oder Walkkleidung optimal. Gewalkte Jacken und Anzüge haben im Winter außerdem den Vorteil, dass sie auch im Schnee und bei leichtem Nieselregen wasserabweisend und dabei doch hervorragend atmungsaktiv sind. Bei Bedarf können sie auch jederzeit in einem Lanolin-Kur-Bad etwas nachgefettet und so auf natürliche Art imprägniert werden.

Eine Auswahl von Kleidung und Windelsystemen aus hochwertigen, unbehandelten oder umweltfreundlich gefärbten und nicht chemisch ausgerüsteten Naturfasern wie Baumwolle, Wolle, Seide oder Hanf finden Interessierte unter

http://www.stadelmann-natur.de/

Workshop Wickel & Auflagen

In diesem Workshop zeige ich Euch natürliche  Helfer für die ganze Familie. Die praktische Anwendung von Wickeln und Auflagen  wird anschaulich erklärt und ihr bekommt hilfreiche Tipps zur richtigen Anwendung und den verschiedenen Zusätzen. Schwerpunkte sind:

Geschützt in die Erkältungszeit- Stärkung fürs Immunsystem und Hilfe bei Husten, Schnupfen und Co.

Wickel und Auflagen- liebevolle Zuwendung und heilsame Hilfe, praktische Anleitung der gängigsten Wickel und Auflagen(Halswickel, Bienenwachswickel, Ohrwickel, Bauch/Brustwickel, Wadenwickel, Ölkompresse).

Für Gruppen ab 8 Personen komme ich gerne zu Euch nach Hause oder lade Euch in unseren gemütlichen Seminarraum ein. Sollten Präsenzveranstaltungen nicht möglich sein, können wir uns im privaten Meeting-Raum online treffen.

Für Anfragen nutzt einfach das Kontaktformular. Ich freue mich auf Euch!

Ein ansteigendes Fußbad als wohltuende und immunstärkende Maßnahme

Magazin

© Dirk Roth Fotografie

In meinem Magazin möchte ich Euch ein buntes Sortiment an Empfehlungen, Links zu interessanten Themen und Seiten oder auch einfach nur ein paar aktuelle Gedanken präsentieren.

Ich freue mich über Tipps und Kommentare von Eurer Seite. Schreibt mir einfach über das Kontaktformular.

Herzliche Grüße Natalie

Babykost und Sonnenvitamin D

Natürliche Hilfe bei Harnwegsbeschwerden

Harnwegsinfekte und Blasenentzündungen treten gerade in der feucht-kalten Herbstsaison vermehrt auf. Besonders Frauen sind davon betroffen, da bei ihnen anatomisch bedingt eher krankmachende Keime in die Harnwege gelangen und dort aufsteigen können. Auch bei Kindern gehören Harnwegsinfekte zu den häufigsten bakteriellen Erkrankungen. Besonders in der Phase des Trocken-werdens führen kleine Missgeschicke schnell zu feucht-kalter Unterwäsche mit der Gefahr einer Verkühlung.

Lest weiter auf meinem Blog…

Wissen für junge Eltern – Die Dienstagsreihe

Eine neue, aufregende Lebensphase hat für euch begonnen: Ihr werdet Eltern oder seid es gerade geworden!
Damit ihr dieser ganz besonderen Zeit als Familie entspannt und zuversichtlich entgegengehen könnt, vermitteln wir euch das notwendige Wissen zu Schwangerschaft, Wochenbett und rund ums Elternsein.
Wir – das sind vier erfahrene Referentinnen und zwei Referenten, allesamt mit fundierter Fachkompetenz und selbst Eltern.

Themen

• Mutter-Kind-Bindung, Eltern-Resilienz
• Kommunikation mit dem Baby, es richtig tragen, pflegen, füttern und bewusst wickeln
• Erfolgreiche Stillzeit
• Gesunde Babykost, schnell gekochte Familienkost
• Wo und wie schläft das Kind?
• Eltern sein, Paar bleiben, Verhütungsfragen
• Elternsein – ein erfolgreiches, selbstbestimmtes Abenteuer

Referentinnen und Referent

  • die Hebammen: Laura Mende und Larissa Kaspar
  • die PTA, Ernährungsberaterin, Aromaexpertin: Natalie Stadelmann
  • die Kinderkrankenschwester und Babymassagekursleiterin: Martina Hof
  • der Sozialpädagoge, Supervisor und Coach: Florian Galuschka
  • der Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Homöopathie: Dr. med Peter Büttner

Unsere erfahrenen ReferentInnen bringen ihre Fachkompetenz aus der Geburtshilfe, Kinder- und Jugendmedizin, Krankenpflege, Apotheke, Aromatherapie, Homöopathie, Pflanzenheilkunde, Ernährungsberatung, Babymassage und der Pädagogik ein, sie sind selber Eltern und berichten aus der täglichen Familien- und Berufspraxis. 

NEU: Unsere Dienstagsreihe findet seit Mai 2020 als Online-Kurse statt. Wir freuen uns über Teilnehmer aus Nah und Fern :-))

https://www.bahnhof-apotheke.de/webinare.html

Unsere nächsten Termine:

Di. 19. Januar 2021 von 19.00 – 20.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Stadelmann®-Aromamischungen und Kräutertees aus der Bahnhof-Apotheke begleiten durch die Schwangerschaft

mit Larissa Kaspar

Kurs-Nr.: 2290
Kosten: 0,00 €

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Di. 26. Januar 2021 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Wickel und Auflagen

mit Natalie Stadelmann

Kurs-Nr.: 2291
Kosten: 19,50 €

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Di. 09. Februar 2021 von 19.00 – 20.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Kinderarzt-Sprechstunde – Corona und Kinder – was wissen wir darüber?

mit Dr. med. Peter Büttner

Kurs-Nr.: 2293
Kosten: 0,00 €

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Di. 23. Februar 2021 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Einstimmen auf das Wochenbett

mit Laura Mende

Kurs-Nr.: 2294
Kosten: 19,50 €

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Di. 02. März 2021 von 14.30 – 15.45 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Babymassage

mit Martina Hof

Kurs-Nr.: 2295
Kosten: 19,50 €

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Di. 02. März 2021 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Schwangerschaft & Ernährung

mit Natalie Stadelmann

Kurs-Nr.: 2296
Kosten: 19,50 €

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Di. 09. März 2021 von 19.00 – 20.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Stadelmann®-Aromamischungen und Kräutertees aus der Bahnhof-Apotheke begleiten im Wochenbett und nützen Ihrem Baby

mit Larissa Kaspar

Kurs-Nr.: 2297
Kosten: 0,00 €

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Di. 16. März 2021 von 19.00 – 20.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Kinderarzt Sprechstunde – Coronaimpfung für Kinder

mit Dr. med. Peter Büttner

Kurs-Nr.: 2298
Kosten: 0,00 €

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Di. 23. März 2021 von 19.00 – 20.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Hausgeburt? Was Sie wissen sollten

mit Laura Mende und Gabriele Mooser

Kurs-Nr.: 2299
Kosten: 19,50 €

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Di. 13. April 2021 von 14.30 – 16.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Beikost

mit Natalie Stadelmann

Kurs-Nr.: 2300
Kosten: 19,50 €

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Di. 13. April 2021 von 19.00 – 20.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Ich bin Vater – Männer im Gespräch

mit Florian Galuschka

Kurs-Nr.: 2301
Kosten: 19,50 €

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Di. 20. April 2021 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Wickel und Auflagen

mit Natalie Stadelmann

Kurs-Nr.: 2302
Kosten: 19,50 €

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Di. 27. April 2021 von 19.00 – 20.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Stadelmann®-Aromamischungen und Kräutertees aus der Bahnhof-Apotheke begleiten in der Stillzeit und im 1. Lebensjahr

mit Larissa Kaspar

Kurs-Nr.: 2303
Kosten: 0,00 €

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Di. 04. Mai 2021 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Homöopathie für Kinder im 1. Lebensjahr

mit Ingeborg Stadelmann

Kurs-Nr.: 2304
Kosten: 19,50 €

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Di. 11. Mai 2021 von 14.30 – 16.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Gute Esser – schlechte Esser | Entspannung im Familienalltag

mit Natalie Stadelmann und Martina Hof

Kurs-Nr.: 2305
Kosten: 19,50 €

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Di. 18. Mai 2021 von 19.00 – 20.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Kinderarzt Sprechstunde – Krankheit und Entwicklungsphasen

mit Dr. med. Peter Büttner

Kurs-Nr.: 2306
Kosten: 0,00 €

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Di. 08. Juni 2021 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Verhüten – aber wie?

mit Natalie Stadelmann

Kurs-Nr.: 2309
Kosten: 19,50 €

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Di. 15. Juni 2021 von 14.30 – 16.00 Uhr

WEBINAR: Die Dienstagsreihe: Baby-Beikost

mit Natalie Stadelmann

Kurs-Nr.: 2310
Kosten: 19,50 €

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Vergange Dienstagsreihen- Webinare:

Di. 15. Dezember 2020 von 14.30 – 16.00 Uhr

WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Beikost

mit Natalie Stadelmann

Natalie Stadelmann, Ernährungsberaterin und vierfache Mutter, führt euch in diesem Workshop ein in die Welt der Baby-Beikost.
Dabei stehen die Bedürfnisse und die Individualität jedes Kindes ebenso im Vordergrund wie die Ernährungsgewohnheiten eurer Familie – für Genuss und Lebensfreude von Anfang an.


Kurs-Nr.: 2255
Kosten: 19,50 €
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Di. 08. Dezember 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Schwangerschaft und Ernährung; Babypflege

mit Natalie Stadelmann

Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft.
In diesem Modul erfahrt ihr:
• Worauf es ankommt
• Wie ihr alle wichtigen Nährstoffe für euch und euer Baby bekommt
• Wertvolle Tipps zu Beschwerden wir Übelkeit, Heißhunger oder Völlegefühl
Außerdem lernt ihr wichtiges Basiswissen zur richtigen Babypflege.


Kurs-Nr.: 2253
Kosten: 19,50 €
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Di. 01. Dezember 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Verhüten aber wie?

mit Natalie Stadelmann

Viele Paare wünschen sich eine hormonfreie Form der Familienplanung, die trotzdem „Lust macht“, sicher und stressfrei ist. Natalie Stadelmann erklärt euch in diesem Workshop aktuell und praxisnah, welche Methoden und Hilfsmittel es als Alternative zu Pille und Co.gibt.
Im Mittelpunkt stehen:
• Der weibliche Zyklus und das Geschenk der Fruchtbarkeit
• Natürliche Verhütung: viel mehr als nur Kalendermethode
• Barrieremethoden: wenns passt, dann klappt`s


Kurs-Nr.: 2252
Kosten: 19,50 €

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Di. 17. November 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Vater werden, Vater sein, Mann bleiben

mit Florian Galuschka
Kurs-Nr.: 2250
Kosten: 19,50 €

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Di. 24. November 2020 von 14.30 – 15.45 Uhr

WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Babymassage

mit Martina Hof
Kurs-Nr.: 2251
Kosten: 17,50 €
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Di. 04. August 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr
WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Pflanzen rund ums Mutterwerden mit Ingeborg Stadelmann

Kurs-Nr.: 2244
Kosten: 19,50 €
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Di. 18. August 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr
WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Pflanzen fürs Kind mit Ingeborg Stadelmann

Kurs-Nr.: 2245
Kosten: 19,50 €
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Di. 15. September 2020 von 14.30 – 15.45 Uhr
WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Babymassage mit Martina Hof

Kurs-Nr.: 2150
Kosten: 17,50 €
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Di. 22. September 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr
WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Vater werden, Vater sein, Mann bleiben mit Florian Galuschka

Kurs-Nr.: 2151
Kosten: 17,50 €
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Di. 29. September 2020 von 14.30 – 15.45 Uhr
WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Tee – Globuli mit Laura Mende

Kurs-Nr.: 2174
Kosten: 17,50 €
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Di. 06. Oktober 2020 von 14.30 – 16.00 Uhr
WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Beikost mit Natalie Stadelmann

Kurs-Nr.: 2136
Kosten: 19,50 €
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Di. 13. Oktober 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr
WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Vater werden, Vater sein, Mann bleiben mit Florian Galuschka

Kurs-Nr.: 2164
Kosten: 19,50 €
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Di. 10. November 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr

WEBINAR – Die Dienstagsreihe: Wickel und Auflagen
mit Natalie Stadelmann

In diesem Webinar zeigt euch Natalie Stadelmann, Aromaexpertin und vierfache Mutter, natürliche Helfer für die ganze Familie. Die praktische Anwendung von Wickeln und Auflagen wird anschaulich erklärt und ihr bekommt hilfreiche Tipps zur richtigen Anwendung und den verschiedenen Zusätzen.
Schwerpunkte sind:
• Geschützt in die Erkältungszeit – Stärkung fürs Immunsystem
• Hilfe bei Husten, Schnupfen und Co.

Kurs-Nr.: 2249
Kosten: 19,50 €

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